breath is a door to the present moment
the only moment which life happens
losing track of time
eternity can be found
Eckhart Tolle

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Spirituality



Eckhart Tolle é um professor espiritual maravilhoso que nos ensina o caminho da paz e realização de quem realmente somos nós. Como ele diz: ser espiritual não é seguir e somente acreditar em nenhuma doutrina mas estar pronto para entender, não mentalmente, o que as há por trás das palavras que levam ao divino. Daí vem a transformação verdadeira. Nós podemos acessar nossa alma sempre que pararmos, ficarmos tranquilos e somente observar, estar inteiramente presentes. A principal razão para aparente distanciamento com a alma é a nossa incessante mente que está sempre relembrando o passado ou imaginando como será o futuro e não para de julgar e querer explicação para tudo. Com as meditações que ele ensina nos livros e CD´s podemos elevar o nosso nível de consciência aos poucos e viver o nosso propósito de vida que só acontece se estivermos bem com o momento presente, o único momento onde a vida acontece. Os livros The Power of Now e Awakening to Your Life´s Purpose me transformaram profundamente. São leituras espitiruais que nos ajudam a ficar atentos e não reagirmos às situações no impulso, escolhendo nossos pensamentos e ações ao invés de sermos levados por eles. Ficar mais perto de nós mesmos e consequentemente viver em paz em qualquer lugar e circunstância é o melhor que podemos fazer para que o mundo mude para melhor. 


Stillness Speaks é uma ótima meditação em forma de leitura.  

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